57歲米雪勤保養 嫩壓小10歲邵美琪 中時電子報作者： 洪秀瑛╱台北報導 | 中時電子報 – 2012年12月18日週二 台北標準時間上午5:30 中國時報【洪秀瑛╱台北報導】 中視19日首播清宮劇《大太監》，57歲的港星米雪因保養有方，被稱為「不老慈禧」，她出道近40年，大邵美琪10歲，但劇中看起來比邵年輕，她解釋因慈安比慈禧年紀大，所以邵美琪的妝比較濃，顯得老成。她的保養祕訣是睡好、吃好、心情好，重點是能接受各種微整。 她說，皮膚乾燥時，敷面膜最快速有效，也會按摩疏通經絡，平常拍戲日夜顛倒傷身，就多喝湯水補身，家裡傭人會煲湯，她不愛吃內臟，但愛吃甜食，全靠運動不發胖，譬如打太極、練氣功，沒打燈的地方她不拍照，免得臉有陰影，拍出來不好看，直言自己是愛美的女人。 《大太監》近期在香港播出，掀起收視狂潮，有熱心網友統計，每集至少會出現120個成語或諺語，她說拍這戲時費盡心思，劇中四字成語多到令人頭皮發麻，常要死記硬背，且因古語中的成語，與粵語發音不同，她在背劇本期間，幾乎足不出戶。
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42歲梁家榕分享逆齡保養 自認愛吃甜食不會老 NOWnewsNOWnews – 2013年8月27日週二 台北標準時間上午1:13 記者李金霓／台北報導 剛過42歲生日的梁家榕，皮膚光滑緊緻，上東森綜合台《現在才知道》分享逆齡密技，除了按摩及運動之外，愛吃甜食的她，自認吃甜食不會變老。 梁家榕自嘲是懶惰的女人，卻勤於做身體保養，她透露，每天起床都會喝1杯溫檸檬水 。此外，也會用按摩滾輪來按摩大腿、每個禮拜上一次按摩館做全身按摩。不愛運動的她，最近愛上快走，「年紀比較大了，要為未來存體力，我現在每天傍晚都快走20分鐘，走到有點流汗就休息。」 梁家榕愛吃又愛做甜食，曾經還出過甜點食譜書，她認為吃甜食不會變老，「我都做少糖的甜點，自己做的絕對比外面還健康， 完成料理後心情會很好！」醫師楊勝君提到，甜食吃過量會讓身體產生「醣化作用」， 形成無用的大分子，這些大分子聚集在肌膚後，讓膠原蛋白斷裂，肌膚彈性就會降低、鬆弛，所以甜食吃過量會讓人變老。 雖然醫生論點，當場否定梁家榕的說法，但她現場示範做酪梨沙拉，其中所用的洋蔥跟番茄，營養學博士吳映蓉分析是逆齡好食材，「酪梨是窮人的奶油，這道沙拉是經濟又實惠！」梁家榕樂得直說：「我家廚房都會有抗氧化的洋蔥及番茄，可以叫我逆齡女子嗎？」
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幫媽咪顧面子 保濕面膜鎖水更升級 華人健康網作者： 華人健康網 記者黃子倫／台北報導 | 華人健康網 – 2013年6月4日 下午1:02 相關內容 選用良好的保濕面膜，可有效幫術後敏感肌鎖水。看相片 選用良好的保濕面膜，可有效幫術後敏感肌鎖水。 愛美不只是輕熟女的權力，媽咪們更要多愛自己，勤加保養當個令人稱羨的美魔女。為了抹去歲月的痕跡，不少人會選擇臉部微整打造凍齡肌，但術後若忽略保濕保養，當心乾燥敏感肌雪上加霜。醫師建議，要強化修護與保濕能力，可運用保濕面膜幫助鎖水能力升級。 隨著年齡增加，肌膚因老化造成膠原蛋白流失，逐漸鬆弛產生細紋，或因為角質層代謝能力趨緩、防曬工作不確實，以致皮膚毛孔粗大、膚色黯沉，甚至生成惱人的黑斑、色斑，會讓外表看起來更顯老態。 皮膚科醫師馮榮宗表示，要改善老化引起的肌膚問題，尋求合格的微整型是許多輕熟女們共通的選擇。例如雷射除斑、電波撫平皺紋，或飛梭雷射等，都能有效改善表層肌膚的老化症狀。 然而，術後皮膚表層處在代謝老化角質狀態，新生的角質層仍然脆弱，容易引起敏感乾燥，尤其是術後3～5天內，一不小心皮膚可能紅腫、發癢、脫屑，或出現過敏症狀，此時，保濕工作格外重要，建議可選擇具有強化修護與鎖水效果的保濕面膜，讓肌膚早日恢復元氣。 術後保養 保濕修護面膜這樣選 馮榮宗醫師提到，微整術後若要強化保濕修護能力，要先觀察臉部肌膚是否有明顯外傷、紅腫發炎，若無症狀則可選擇無人工香精、色素、防腐劑、酒精成份的面膜產品，避免標榜美白、抗老化等含酸類的面膜，透過面膜包覆臉部肌膚的物理作用，強化深層修護與鎖水的能力。 然而，一般用棉布做成的面膜，臉部伏貼感較差，為了加強面膜包覆效果，可以採用天然棉絨製成的「羽絲棉」，能有效適應臉部起伏；成份上以多種植物萃取物為主，例如南歐丹參、植物多元醇、甜菜根萃取，可修護肌膚鎖水屏障；而甘草酸、凝膠等，則能幫助術後肌膚鎮定，增加抵抗外界環境汙染的耐受性。 正確敷面膜4步驟 1. 使用前先清潔臉部肌膚，接著打開包裝，完全展開後再失去外覆的塑膠膜。 2. 將內層面膜輕輕的貼在臉上適當的位置，用手指輕壓面膜外層，貼緊肌膚。 3. 靜待10～15分鐘，敷臉時可看書或電視，但禁止皺眉、大笑，儘量避免說話。最好能躺下聽音樂，讓身心徹底放鬆。 4. 取下面膜後，若臉上仍留有精華液，可以用指腹輕輕按摩幫助肌膚吸收，無需清洗，敷完面膜後搭配低敏保濕產品，加強肌膚保濕與舒緩修護，肌膚更加健康水潤。
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醫學美容－4D無刀回齡拉提 幫助臉皮UP UP 中時電子報作者： 李盛雯╱台北報導 | 中時電子報 – 2013年6月17日週一 台北標準時間上午5:30 中國時報【李盛雯╱台北報導】 美魔女當道，愈來愈多熱中保養的女性讓人看不出實際年齡，但隨著歲月增長，即使猛擦高價位保養品，因膠原蛋白流失及地心引力向下拉扯，臉部肌膚仍會失去彈力並產生逐漸鬆弛現象。醫師提醒，要改善皮膚老化下垂現象，最好在皮膚發出警訊前就開始預防。 中華民國美容醫學會專科醫師戴文瑛表示，真皮層內的膠原蛋白含量減少，將使皮膚失去原有的彈性，是造成臉部細紋及全臉肌膚鬆弛的問題。老化是一條無法逆向行駛的單行道，但可以選擇減速慢行，延長到達終點的時間。 戴文瑛指出，現有補充膠原蛋白的方法，不論外擦或內服，效果都不明確，不如由預防做起，減緩膠原蛋白流失，做好日常防曬及飲食均衡。如已產生衰老現象，可靠4D無刀回齡拉提術來改善。 戴文瑛說明，這種複合式療程，可幫助全臉拉提，撫平細紋，臉部線條不再受到地心引力影響。基本組織健康及彈力膠原足夠，臉部就會像房子般擁有很好的地基，非常穩固。 開業醫范姜正仁提醒，許多人只注意在接受療程的當下是否成功，卻忘記治療效果和術後居家保養有非常密切的關係，讓肌膚水分維持、從外而內加強鎖水就顯得相當重要。多喝水是基本法則。另外，平時要注意保濕及防曬，才是抗老的不二法門。
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皮膚保健－作息不正常 壓力大 異位性皮膚炎增2成 中時電子報作者： 林宜慧╱台北報導 | 中時電子報 – 2013年9月5日 上午5:30 中國時報【林宜慧╱台北報導】 時令轉秋，早晚略有涼意，但白天依然持續高溫，皮膚科醫師發現，從6月至近日異位性皮膚炎患者暴增2至3成，其中又以學齡年輕人最明顯。 書田診所皮膚科雷射美容中心主任醫師徐嘉琪表示，從6月開始，門診便發現異位性皮膚炎患者增加2至3成，以大學生最多，推測主要是當時正值學生期末考壓力大，加上天氣開始炎熱所致。 皮膚科醫師趙昭明則表示，就門診觀察，6月份以來異位性皮膚炎門診人數增加約2成，其中1成是17歲以下國高中生，推測6、7月國高中生指考、基測，壓力加上熬夜及天氣炎熱，都成為復發的外在因素。 他說，異位性皮膚炎一般從小開始發病，若未及早治療，可能因外在壓力、生活作息、熬夜，或因生病、免疫力失調等原因不斷復發。異位性皮膚炎雖好發於年輕族群，通常35歲以上因免疫力提高，發病率會漸漸降低，但仍遇過45歲男性公務員，每到天氣變化、工作繁忙時就反覆發作，且病灶延伸至臉部，這種嚴重的成年病患只能靠外用及口服藥物控制病情。 徐嘉琪提醒，7歲之前是異位性皮膚炎的治療黃金期，若此階段沒有處理，往後就可能時常復發。據統計，異位性皮膚炎嚴重的寶寶，往後發生氣喘、過敏性鼻炎的機會也會相對增加。 除了壓力與生活型態，天氣太冷、太熱都是造成異位性皮膚炎復發及惡化的環境因素。徐嘉琪建議，不論冬夏都要擦乳液保養肌膚，夏天選擇清爽型乳液，針對較容易乾燥的小腿部位保養；冬天則選擇保濕性較好的乳液擦全身。她提醒，保養品不是「純天然」就代表好，一些植物性萃取物配方仍可能引發過敏，應選擇無香精、低敏感性乳液。 至於嚴重的成人患者，抽血做「過敏原檢驗」有助針對過敏原加以預防。但趙昭明表示，約有3/4患者檢驗後仍找不出過敏原因，平時還是應以避免易致敏物質、保持良好生活作息為主。
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掌握保養關鍵 敏弱膚質也能擁有健康美肌 NOWnewsNOWnews – 2013年4月2日 下午10:27 記者曾少甫／台北報導 隨著空氣汙染、飲食習慣、保養不當、生活壓力等因素，肌膚問題族群越來越多，而膚質除了油性、乾性、混合性之外，「敏弱型膚質」亦日漸增多。尤其是季節交替時，肌膚更是容易產生乾癢、脫皮、毛孔粗大、黯沉等狀況，變成紅通通的「蘋果臉」。使用保養品卻又怕過度刺激，讓肌膚問題越來越嚴重，可說是每年季節轉換時，屬於「敏弱型膚質」的女性揮之不去的夢靨。 多數人都知道，肌膚保養首重清潔與保濕，而天然保濕元素「細胞間脂質Ceramide」也成為保養品愛用的成分。在膚況不健康或有問題時，一般保養品接觸肌膚時難保產生刺激反應，因此保養動作要注意「溫和」與「不刺激」，才能掌握「為肌膚健康打底」的關鍵。當黯沉、乾癢、紅腫、脫皮、毛孔粗大等肌膚問題改善後，肌膚才能重新再接受保養補給，進而重建健康膚質。 桃園長庚醫院皮膚科主任胡倩婷醫生，利用高階數位皮膚檢測儀VISIA數位分析，以含Ceramide成分的保養品為對象，針對斑點、毛孔、肌膚細緻度、UV深層斑點、棕色斑、紅色斑等6項指標項目進行肌膚檢測，結果顯示26位問題肌受測者連續使用含Ceramide成分的保養品4週後，平均有7成肌膚狀況明顯改善，其中紅色斑改善狀況更高達8成5，有望讓「敏弱型肌膚」漸漸修護為「健康型膚質」。 值得注意的是，另有5位受測者於剛完成飛梭雷射等醫學美容微整療程後，敷上含Ceramide及甘草酸鉀等成分的保養品15分鐘後，皮膚的灼熱與不適感明顯降低，並在術後4週的肌膚恢復期間內，持續使用於術後回診時測得肌膚細緻度平均提昇33.05%、紅色斑改善35.64%。 由此看來，不管是在惱人的換季時刻，或是在醫學美容的術後黃金復原期，只要慎選保養品進行保濕並加強修護，進而改善膚質狀況，即便是敏弱膚質的女性也可以擁有健康美肌。
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拒絕冬季癢! 中藥食補也有效 華視華視 – 2012年12月10日 下午6:58 相關內容 拒絕冬季癢! 中藥食補也有效看相片 拒絕冬季癢! 中藥食補也有效 冬天到了，皮膚容易乾燥，甚至發癢，該怎麼辦。除了洗澡溫度不要超過50度，勤擦乳液之外，營養師提醒，容易過敏的人，要避免吃海鮮、水蜜桃、芒果和花生等食物。中醫師則建議可以飲用四物、黃耆或是何首烏等中藥材進補，預防冬季癢。 雙腳布滿一顆顆疹子，又紅又腫，從小腿到大腿，就像雞皮一樣，模樣嚇人，這就是冬季癢，一癢起來，這裡抓那裡抓，小心抓到破皮引發感染。皮膚科醫生提醒，預防最好的辦法，就是洗澡水溫不要超過50度，泡澡後要擦乳液，千萬不要抓。 除了外用之外，也能從飲食下手，像是這香味四溢的豬皮，就含有豐富膠原蛋白，是不少女性冬季保養的小祕訣。但容易過敏的人，飲食要忌口，避免刺激性食物。中醫師表示，冬季癢，大部分是因為體質虛寒，可以用中藥進補改善，冬季癢好發在老年人，或是過敏性體質身上，醫師提醒，除了均衡飲食之外，最好還是要多補充水分，才是最天然的預防方法，詳細資訊內容請上華視官網或下載華視APP生活大百科。
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宅男女神張景嵐 不要三八紋見人 勤按摩瘦小臉 2013年09月01日 更多專欄文章 張景嵐認為保養就是要勤按摩不能偷懶。 有宅男女神封號的張景嵐，初次加入男性雜誌百大美女票選，第一階段即獲得10萬多票，得到第6名的好成績，身為模特兒和演員的她，在演藝圈表現亮眼，不僅擁有性感窈窕的身材，甜美的V形小臉也很引人注目，這次請她示範小臉保養祕技，及分享如何擁有吹彈可破的好肌膚。報導╱應維 攝影╱楊明龍 注重保濕的她，認為保養品不是貴就好，成分對才最重要。 擁有一張精緻巴掌臉的張景嵐，對於保養小臉有自己的一套方法，她表示每個人臉上都有三個八，分別是眼睛下方的淚溝、鼻翼兩側的法令紋，以及嘴角的木偶紋，若不勤加按摩，幫助肌膚緊實，三八紋就會跑出來。她每天早晚洗完臉會後，以精華液按摩臉部，更透露她還會用除妊娠紋的乳液來塗抹下巴至臉部兩側的輪廓及脖子，加上按摩手法，預防脖子產生細紋。 除了保養品，張景嵐認為若要瘦小臉，必須要內外並進，像是平時不吃口香糖、水果乾等較硬的食物，避免咀嚼肌過大，她會以口涼糖來代替。此外，張景嵐不建議為了瘦小臉跑去打肉毒桿菌，她覺得臉會看起來較不自然。 喝薏仁漿 消水腫 肌膚白皙透亮的張景嵐，屬於敏感性膚質，擦乳液容易過敏，因此會選擇不含酒精的保養品，她認為不是只有貴的保養品才是好的，成分才是最重要的，且她半年會做1次淨膚雷射，可幫助毛細孔縮小及抑制局部出油，讓肌膚變得更光滑。此外，她從國中開始就很注重美白，就連去角質也要有美白成分。 飲食上，張景嵐從國中開始，早上會喝薏仁漿幫助消水腫和美白，晚上則喝蜂蜜檸檬水，幫助美白。對於保養，她認為：「只要肯努力永遠不嫌晚，想要變成小V臉，除了對電腦動動手指頭，也要對臉動動手指頭喔！」 【預防三八 按摩助緊實】 張景嵐表示，每個人臉上都有三個八，像是淚溝、法令紋和嘴角的木偶紋，為了預防紋路產生，她早晚洗完臉後，就會以精華液按摩臉部，幫助肌膚緊實。 Step1 先將精華液擠出約5元硬幣大小。 Step2 以手指輕輕按壓眼睛四周，幫助保養品成分吸收。 Step3 從鼻翼往臉頰兩側滑推按摩2~3次。 Step4 再以手從嘴角往耳朵下方滑推2~3次，幫助緊實臉部的輪廓。 【小V臉 拍照有撇步】 張景嵐平常會使用相機及手機自拍，這次請她示範如何拍照會使臉看起來較小。 將手機往上舉高，與臉部約呈45度拍攝，臉看起來較小。 若手機由下往上拍，臉會看起來較大。 【狗爬式 仰臥起坐】 張景嵐每天會做仰臥起坐，她笑說：「感覺很像小狗，就稱為狗爬式仰臥起坐。」以手帶動身體起來，較不易使脖子受傷。 Step1 平躺於地墊上，雙腳屈膝，手自然垂放身體兩側預備。 Step2 腹部出力，同時雙手上下擺動，帶動手碰到膝蓋，每天做30下，幫助瘦小腹和手臂。 【愛用品推薦】 ★NU SKIN ageLOC GALVANIC SPA機+精華液 台灣未售 約1萬元 張景嵐1周使用1次的瘦小臉儀器，搭配精華液使用，有保濕作用，她覺得能幫助臉部消水腫。 ★DHC膠原蛋白150粒 520元 含魚膠原蛋白等成分，幫助肌膚緊緻，張景嵐每天飯後會吃5顆。 ★FANCL水潤光澤面膜19ml×6入 1350元 張景嵐約1周會敷1~2次，幫助肌膚維持水嫩感。 ★肌研 極潤保濕化妝水 170ml 440元 不含酒精成分的化妝水，張景嵐覺得保濕效果不錯。 ★LIVING麗碧雅金采銀緻活水保濕菁華露 50ml 1500元 洗完臉、擦化妝水後，用這瓶乳液來按摩臉部，幫助肌膚保濕。 ★平泰秀pentaxyl 網路買 2780元 朋友介紹的乳液，張景嵐會用來擦臉及脖子等處，讓皮膚看起來更緊實，也有保濕的效果。 【張景嵐小檔案】 生日：1988年9月3日 星座：處女座 身高：168公分 體重：46公斤 經歷：伊林模特兒；戲劇《PM10-AM03》、《半熟戀人》；MV周杰倫《超跑女神》；廣告《Samsung GALAXY MEGA電視廣告流行觀點篇》、《神魔Online》等。 【專家說 】開業皮膚科醫師盧靜怡：除妊娠紋霜 保濕效果佳 用來改善妊娠紋的乳液，通常具有滋潤度高、預防皮膚老化的效果，適合皮膚乾燥的人使用，可用來塗抹下顎、脖子等，幫助皮膚保濕，但若屬痘痘肌、下巴易長粉刺的人較不適合。 台安醫院營養師劉怡里：檸檬抗氧化 防變黑 薏仁的鉀含量高，可消水腫，富含維生素B群，有助皮膚代謝，恢復光亮。檸檬含維生素C，有抗氧化作用，讓肌膚不易變黑，無美白作用，早晚都可以喝，但檸檬帶酸，避免空腹飲用。
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化妝品企劃變老闆 美魔女安琪拉教保養 TVBS作者： 劉彥池 | TVBS – 2013年9月13日 下午7:51 相關內容 化妝品企劃變老闆 美魔女安琪拉教保養看相片 化妝品企劃變老闆 美魔女安琪拉教保養 化妝品企劃變老闆 美魔女安琪拉教保養看相片 化妝品企劃變老闆 美魔女安琪拉教保養 一篇分享美容保養的文章，意外登上入口網站首頁，開啟安琪拉自創品牌之路，從化妝品公司企劃，到現在經營自己的公司，安琪拉依舊樂於分享自己的美麗祕訣。 部落客安琪拉：「哈囉，哈新聞的觀眾朋友大家好，我是亮亮女神安琪拉。」 看得出來嗎？安琪拉今年將近50歲，她說和兒子走在路上，常被誤認是姐弟，因為在部落格分享保養秘訣爆紅。安琪拉：「得到最大迴響，還是講美容保養，她們還是最關心這個部分，畢竟她們也希望說，為什麼像女神姐姐，這個年紀了，還可以保養成，就是看起來像少女一樣，真是不好意思喔。」 部落格吸引超過2500萬人瀏覽，安琪拉靈機一動，2009年開始成立保養品牌，傳授美麗秘訣。安琪拉：「白天其實很簡單喔，就是保濕，然後鎖水、防曬，然後就直接上底妝、隔離霜了這樣子，到了晚上，你再把這個過程成完整做完，包括你可以敷臉。」 也可以試試安琪拉常做的臉部刮痧，用棉花材質的化妝棉，滴上化妝水之後對摺。安琪拉：「對摺之後，我們就順著臉部的額頭方向，下眼瞼的方向，法令、下巴，做拉提的動作，做完之後再換成右邊，每天做3到5次，它可以防止那個肌膚暗沉，然後還可以防止粉刺，像現在女孩子夏天很容易冒粉刺，它還可以抑制粉刺的產生，還可以消除痘痘。」 比較一下安琪拉年輕時的照片，現在的她，不管膚質還是身型，整個人彷彿回春，她說保養之外，飲食也很關鍵。安琪拉：「其實我一直覺得，現在女孩子可能太重視享樂，所謂享樂就是她可能大吃大喝，然後等吃完喝完了，明天再想說怎麼瘦身，其實這樣都太遲了。」 怎麼吃得健康又養生，安琪拉告訴你。安琪拉：「平常早上是一定要吃一顆蘋果，然後這個習慣已經養成20年，20多年來都沒有變，蘋果它其實可以防止便秘，而且蘋果算是所有的水果裡面，最溫和的一個水果，現在就是季節性的水果啊，我比較推的是百香果，像百香果它酸酸甜甜的，然後它也是含有豐富的維他命C。」 安琪拉也提醒，水果最好空腹吃，每天的攝取量不能超過一個拳頭大小，也可以搭配蘿蔓菜。安琪拉：「優點是它很有飽足感的一個生菜，對，然後平常我就會這樣，洗完一片一片，然後沾著和風醬這樣吃，羅宋湯它其實是俄國的料理，後來被上海人拿來就是改良之後，加了一些牛肉啊，然後胡蘿蔔啊、高麗菜啊、番茄啊，其實它都含有很豐富、很豐富的維生素跟礦物質，然後它除了養顏美容，還可以抗癌之外呢，還可以治療老人癡呆症。」 秉持少量多餐的原則，搭配適當的運動，即便坐在辦公室，也可以維持身材。安琪拉：「我們在辦公室也可以做一些簡單的舒筋跟瘦身的動作喔，例如，我們可以準備一張小椅子，然後呢把身體挺直，下巴提高，兩隻手向後拉直往前拉，這個動作每次持續30秒，可以讓手臂緊實，接下來這個動作呢，可以放鬆我們的小腿，還有腿部的線條，讓它更窈窕，首先我們把自己的手拱成山型，利用空氣震盪的原理，往下拍打。」 安琪拉會不定時在部落格Po教學影片，把自己塑身的心得和粉絲分享。安琪拉：「像我們其實臉部跟身體都有很多穴位，那我比較常做的就是一個拉提的動作，臉部拉提，像我們的太陽穴這個附近，有一個穴位叫童子髎穴，很簡單，你就把手伸起來，然後用中指，童子髎穴這樣往上拉提，每次按壓5秒鐘，它的作用會是，每次就是按壓5秒鐘，它的作用就是防止肌膚老化，然後鬆弛，讓皮膚更緊實。」 工作再忙，安琪拉也會花時間親自回覆粉絲留言，也曾出書分享變美的過程，希望大家都可以像她一樣，透過保養、飲食和運動，越活越年輕。
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玻尿酸保濕竟失靈？醫師：關鍵在水分子大小 優活健康網優活健康網 – 2012年11月22日 上午11:20 相關內容 玻尿酸保濕竟失靈？醫師：關鍵在水分子大小看相片 玻尿酸保濕竟失靈？醫師：關鍵在水分子大小 （優活健康網新聞部／綜合報導）秋冬時節來臨，肌膚漸漸開始出現乾裂情況，保濕也被視為冬天保養最大的課題，常見的玻尿酸也一直是女性保濕產品首選，但是你知道嗎？玻尿酸居然不能有效進入肌膚底層，使保濕成效大打折扣？對此，弘光科技大學化妝品研究所所長徐照程教授表示，玻尿酸屬大分子，通常作用在肌膚表層的保濕膜，但並不能深入肌膚達到保濕的功效；慈濟醫院台北院區皮膚科主任王淳樺強調，保濕要做得好，關鍵是注重保濕產品水分子的大小。 王淳樺主任表示，冬天的季節因為寒冷、乾燥容易引起肌膚缺水，如果沒有適時地補充水分，容易造成肌膚失去彈性，肌膚不僅容易出現皺紋，更會加速肌膚老化現象發生！事實上，要知道自己的肌膚是不是缺水，首先必須先了解自己的膚質狀況，才能分別去作好保養的動作；然而，高價的保濕產品保濕力不一定就比較好，要發揮保濕功效，水分子大小是關鍵性的影響！分子越小對於肌膚的滲透及吸收力也會越好，更能有效進入肌膚底層達到保濕效果。 對於保濕產品水分子大小的重要性，徐照程教授也利用市面銷售最好的產品作保濕滲透實驗，分別為礦泉水、純水及冰河水製成的保濕產品，結果發現，冰河水因吸收地熱的能量，水分子僅有80HZ，比一般水分子的120HZ小很多，其溶解及穿透的能力也遠比一般水分子製成的保濕產品還高，水分可更快進入肌膚底層達到保濕效果；此外，王淳樺主任補充，冰河水攜帶很多親膚性的天然礦物質（如鋅、溴、碘），有助皮膚鎮定及神經安定的能力，皮膚容易乾癢的女性，建議可以適時使用冰河水在臉部保養。 王淳樺主任表示，皮膚的角質層像一道牆，如果保濕做得好，角質層皮質就會正常分泌並使膠原蛋白組織自然增生；同時也呼籲女性，平常生活作息應要正常，不要熬夜、抽菸、喝酒，若有異位性皮膚炎的民眾，更要要做好保濕工作，持之以恆保養，才是維持肌膚健康的不二法門。
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